منــــــــــــــتدى ليـــــــــــــــــــــالي

منــــــــــــــتدى ليـــــــــــــــــــــالي

منتدى ﻧﺴﺎﺋﻲ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﺸﺌﻮﻥ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻭﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎﺹ ﻭﻳﻐﻄﻲ ﻛﺎﻓﺔ ﺇﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻬﺎ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﻘﺎﻟﻴﺪ ﻭﺍﻟﺘﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ


    سلطة الخس والجزر

    شاطر
    avatar
    سماح

    عدد المساهمات : 17
    تاريخ التسجيل : 01/11/2012

    سلطة الخس والجزر

    مُساهمة من طرف سماح في الأحد فبراير 23, 2014 9:02 pm


    لتحضير سلطة الخس والجزر والزيتون، نحتاج المقادير التالية:

    2 كوب خس مقطع شرائح

    كوب جزر مبروش خشن

    كوب خيار مبروش خشن

    1/4 كوب نعناع مفروم ناعم

    1/2 كوب زيتون أسباني أسود شرائح

    التتبيلة :

    3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

    4 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    ملعقة كبيرة سماق

    ملح

    ملعقة كبيرة نعناع ناشف

    أما طريقة تحضير سلطة الخس والجزر والزيتون:

    • اخلطي المقادير للسلطة مع بعض

    • بعد ذلك اخلطي مقادير التتبيلة ثم صبيها عليها .


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 14, 2017 10:28 pm