العودة للطبيعة

كيف نعالج انفسنا
السلام عليكم
الحمد لله على نعمه الصحه فهى نعمه لا ندرك قيمتها حتى نمرض .فعند شعورنا بالمرض نهرع الى الطبيب مباشره دون الالتفات الى الدواء الطبيعى الموجود ببيوتنا ،ففى كل مطبخ هناك العديد من العناصر التى لو اهتممنا بها وبتناولها لما اصبنا بالمرض،لذا فهى مهمه للوقايه ثم للعلاج..
سأعطى امثله بسيطه لبعض الامراض او الحالات التى يمكن علاجها بما يتوفر داخل مطابخنا

نزلات البرد:
-النزله حاله شائعه جدا ومع تقلب الفصول تزيد حدتها ولكن بأمكاننا ان نغلى يانسون بقدار 30جرام لفنجان ماء مغلى وشربه .
-القرفه،والنعناع شربهم طوال فتره الاصابه بالنزلات يخفف اعراض البرد ..عودى اطفالك على شربهم .
-الزنجبيل،يؤخذ شاي الجنزبيل بمعدل 3فناجين فى اليوم .

الحراره والحمى فى الجسم:
-نعناع ،يشرب مستحلب النعناع ،ملعقه متوسطه لفنجان ماء وهو ايضا مخفف للتعب والارهاق.
-بقدونس،يشرب فنجان واحد فى اليوم من ماء قدره لتر فيه قبضه من حب البقدونس.
-حلبه،يضاف اليها عصير الليمون وعسل النحل.
-ليمون،تقطع ليمونه كبيره من دون تقشيرها ثم تغلى فى 3فناجين ماء ثم يصفى ويعطى للمريض.
-ارز،تطبخ قبضه من الارز غى قدر ليتر ماء ويصفى ماء الغلى ويعطي للمريض.

الآم الظهر:
كثير منا يعانى الام الظهر الناتجه عن الوقوف المستمر والجلوس غير المريح ...
-حبه سوداء +عسل ،يغلى كيلو من الحبه السوداء ويطحن جيدا ثم يعجن فى 150 جرام من العسل النقى .يؤخذ من هذا المعجون مرتين فى اليوم بعد الافطار وبعد العشاء بحوالى ساعه لمده عشره ايام .
-حليب +عسل ،يشرب كوب حليب بقري محلى بعسل نحل يوميا على الربق لمده اربعين يوما...